W artykule znajdziesz:
- Dolegliwości bólowe stawu skokowego i mięśni podudzia – proces leczenia
Charakterystyka pacjenta
- Wiek: 28 lat
- Wzrost: 187 cm
- Masa ciała: 70 kg
- Pozycja na boisku: środkowa
Opis urazu
Podczas treningu siatkarskiego, zawodniczka podczas biegu, chcąc się zatrzymać, mocno zahamowała lewą kończyną dolną, przenosząc na nią cały ciężar ciała i upadając na tę nogę. Pojawił się bardzo duży ból na przebiegu mięśnia piszczelowego przedniego, w okolicy troczków i na stronie grzbietowej stopy. Uniemożliwiał on dalsze uczestnictwo w treningu.
Badanie diagnostyczne
Początkowo zawodniczka nie była w stanie w pełni obciążyć kończynę dolną. Po wstępnym wywiadzie i badaniu fizjoterapeutycznym wykluczono poważne uszkodzenie więzadeł stawu skokowego, ścięgien i mięśni. Nie pojawiła się opuchlizna, a ból lekko się zmniejszył. Zaobserwowano duże napięcie w okolicy mięśni podudzia i ograniczony zakres ruchu zgięcia grzbietowego i podeszwowego stopy. Po chwilowym odpoczynku, głównie pojawiał się ból ciągnący na przebiegu mięśnia piszczelowego przedniego, podczas wspięć na palce.
Ograniczenia funkcjonalne zawodniczki przed rozpoczęciem terapii
- Ból podczas chodzenia: 6/10 w skali VAS.
- Ból podczas aktywności fizycznych (wspięcie na palce, trucht): 8/10 w skali VAS.
Zabiegi z wykorzystaniem aparatu TECARIS
Data zabiegu | Tryb pracy | Częstotliwość sygnału wyjściowego | Poziom mocy [%] | Tryb modulacji | Czas zabiegu [min] | Skala TWS |
16.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-30 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
17.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-30 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
18.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-30 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
19.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-30 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
20.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-100 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
21.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-100 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
22.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-100 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
23.12 | CAP + RES | 500/500 | 0-100 | – | 10/10 | 3-5/6-7 |
Dodatkowe zabiegi rehabilitacyjne
- pinoterapia
- dry needling mięśnia piszczelowego przedniego, brzuchatego i płaszczkowatego
- rolowanie i rozciąganie mięśni kończyny dolnej
- mobilizacja stawu skokowego
Podsumowanie leczenia
Po pierwszej terapii ból podczas chodzenia był odczuwany na poziomie 3/10 w skali VAS i 5/10 podczas wspięć na palce. Zawodniczka brała udział w treningach siatkarskich i siłowych, przez pierwsze 3 dni ich objętość była lekko zmniejszona, jednak wykonywane przed nimi zabiegi, przynosiły dużą ulgę i pozwalały jej na duże zaangażowanie. Po ok 5 dniach zawodniczka nie odczuwała już żadnego bólu.
Sytuacje awaryjne w sporcie to codzienność. Nie zawsze jest możliwość i potrzeba, by skorzystać z konsultacji lekarskiej, a dobrze przeprowadzony wywiad i badanie pozwala fizjoterapeutom określić rodzaj urazu i zakwalifikować, bądź nie do konkretnych zabiegów. Tecaris wykorzystywany jest w bólach ostrych jak i przewlekłych, a sportowcy coraz częściej korzystają z tej terapii przed treningami, by przygotować mięśnie do wysiłku. Nie ma nic lepszego niż przyjemne uczucie ciepła i świadomość, że jest to zabieg, który pomoże zapobiec lub szybciej wrócić do zdrowia.
Opinia pacjenta
„Z terapii tecar korzystałam już wielokrotnie, często ratowała mnie w takich sytuacjach i w przewlekłych dolegliwościach, dlatego wiedziałam, że i tym razem mi pomoże. Już po pierwszym zabiegu czułam dużą ulgę. Ciepło podczas zabiegu jest bardzo przyjemne, ale przede wszystkim czułam, że jestem dzięki temu przygotowana do treningu, mięśnie nie były takie sztywne, a zakres ruchu w normie, co dawało mi nie tylko komfort fizyczny, ale i psychiczny.”