Leczenie naciągnięcia mięśnia brzuchatego łydki – studium przypadku

W artykule znajdziesz:

• Proces leczenia naciągnięcia mięśnia brzuchatego łydki

Charakterystyka pacjenta

• Wiek: 30 lat
• Wzrost: 196 cm
• Waga: 94 kg
• Pozycja na boisku: środkowy

Opis urazu

Podczas popołudniowego treningu w hali, zawodnik po rozgrzewce przeprowadzonej pod nadzorem trenera przystąpił do ćwiczeń z piłkami. Podczas jednego z fragmentów zawodnik wycofując się po lądowaniu poczuł nagły kłujący ból w łydce. Niepokojące dolegliwości nie pozwoliły siatkarzowi kontynuować treningu.

Badanie diagnostyczne 

Wykonano testy mięśniowe zarówno dla mięśnia brzuchatego jak i płaszczkowatego.

Ograniczenia funkcjonalne zawodniczki przed rozpoczęciem terapii

• Ból podczas chodzenia: 5 w skali VAS
• Ból i dyskomfort w trakcie wykonywania aktywności fizycznej: 8 w skali VAS

 Leczenie i rehabilitacja

W ramach leczenia nie zastosowano leków farmakologicznych. Do zabiegów rehabilitacyjnych wykorzystano urządzenie TECARIS,  oraz POLARIS HPS. 

Zastosowano następujące parametry w przypadku terapii tecar:

Dodatkowe zabiegi rehabilitacyjne

• Pinoterapia
• Terapia Manualna
• Kinesiotaping
• Dry needling
• Ćwiczenia izometryczne
• Ćwiczenia ekscentryczne
• Ćwiczenia aktywacyjne dla mięśni tylnej grupy uda, pośladków, przywodzicieli, odwodzicieli i prostowników stawu kolanowego oraz łydki
• GameReady
• Masaż oraz automasaż przyczepów mięśni w rejonie rozcięgna podeszwowego
• Stretching mięśni tylnej grupy uda oraz łydki
• Aerify (kompresjoterapia)

Podsumowanie leczenia

W pierwszym tygodniu terapia skoncentrowana była na wyciszeniu ostrych dolegliwości bólowych w obrębie mięśnia brzuchatego łydki. Ponadto zawodnik czuł sztywność w miejscu, w którym mięsień brzuchaty przechodzi w ścięgno Achillesa. Po upływie wspomnianych siedmiu dni udało się całkowicie zażegnać dokuczliwe objawy we wspomnianych miejscach, a zawodnik stopniowo powrócił do pełnego treningu.

Końcowa faza sezonu to najważniejszy okres w rozgrywkach. Kumulacja mikrourazów znacząco wpływa na samopoczucie zawodników i nierzadko objawia się w postaci kontuzji w najmniej oczekiwanych momentach. Oprócz poprawnego przygotowania fizycznego, dobrze ułożonego kalendarza treningowego oraz planu zajęć prowadzonych przez szkoleniowca w hali ważna jest również właściwa dieta oraz regeneracja i odnowa biologiczna, które na tym etapie są kluczowe. Na wiele innych czynników zawodnicy oraz sztab nie mają wpływu, stąd przypadkowe, nieprzewidziane incydenty. Na szczęście coraz więcej technik fizjoterapeutycznych oraz fizykoterapeutycznych sprzyja szybszej diagnostyce oraz terapii takich uszkodzeń.

Opinia pacjenta

„Sztywność łydek często objawia się u mnie właśnie w wyniku dużych obciążeń treningowych i większego zmęczenia. Ta faza sezonu już mocno dawała się we znaki wszystkim graczom, a u mnie najczulszym punktem są właśnie łydki. O ile sztywność na tym etapie była mi znajoma, o tyle incydent, po którym zmagaliśmy się z moją kontuzją, już nie do końca. Kłucie i dyskomfort w trakcie samego chodzenia – nie wspominając o treningu – były niepokojące. Na szczęście szybko uporaliśmy się z moim problemem i mogłem pomóc zespołowi w najważniejszych meczach. W moim powrocie na parkiet pomógł sprzęt firmy ASTAR, dzięki któremu nasz wachlarz naszych technik fizjoterapeutycznych był szerszy.”