W artykule została przedstawiona Metoda Voddera MLD – Manual Lymph Drainage. Najbardziej popularna metoda ręcznego drenażu chłonnego znana i stosowana na całym świecie w leczeniu obrzęków limfatycznych.
Metoda Voddera MLD – Manual Lymph Drainage.
Najbardziej popularna metoda ręcznego drenażu chłonnego znana i stosowana na całym świecie w leczeniu obrzęków limfatycznych. Bardzo często mylona z manipulacją tkanek miękkich, czyli masażem. Została opracowana przez dr Emila Vodder, masażysty pochodzącego z Danii w 1930 roku.
MLD jest techniką opracowującą skórę. Polega na wykonywaniu przez terapeutę powolnych, delikatnych, głaszczących ruchów rotacyjnych. Ucisk na tkankę powinien mieścić się pomiędzy 20, a 40 mmHg. W pierwszej kolejności opracowywane są proksymalne części ciała, z biegiem czasu zabiegu opracowywane są bardziej dystalne elementy kończyn.
Ważne jest, aby ucisk na terapeuty nie był zbyt mocny. Mogłoby to spowodować skurcz limfy, co w konsekwencji prowadziło by do zwiększenia ilości zatorów, za czym idzie utrudnienie przepływu limfy.
Metoda Voddera wykonywana powinna być sekwencyjnie. W zależności od potrzeb opracowywane są:
- Twarz
- Ramiona
- Szyja
- Klatka piersiowa
- Brzuch
- Nogi
- Pośladki
- Plecy
- Kark
Stymulowanie naczyń limfatycznych pozwala usunąć toksyny i zanieczyszczania, oraz produkty uboczne przemiany materii, dając właściwym komórką środowisko, w którym mogą się rozwijać.
Manualny drenaż limfatyczny – efekty:
- Zwiększenie produkcji limfy
- Ukierunkowuje limfę do odpływu przez fizjologiczne wzorce przepływu
- Zwiększenie powrotu żylnego
- Kojący i przeciwbólowy
Manualny drenaż limfatyczny – wskazania:
- Obrzęk limfatyczny
- Zgromadzenie się w systemach śródmiąższowych płynu limfatycznego
- Oparzenia
- Zapalenie zatok
- Schorzenia skórne
- Blizny
Manualny drenaż limfatyczny – przeciwwskazania:
- Obrzęk serca
- Niewydolność nerek
- Ostre zakażenia
- Ostre zapalenie oskrzeli
- Ostra zakrzepica żył głębokich
- Nadciśnienie tętnicze: MLD mogą być stosowane, jeżeli funkcje serca są monitorowane
Manualny drenaż limfatyczny – terapia wspomagająca
W połączeniu z innymi terapiami, takimi jak ćwiczenia, kompresja i dieta, manualny drenaż limfatyczny jest najczęściej stosowany się do leczenia obrzęku limfatycznego.
W celu zapobiegania nawrotom po wykonaniu MLD stosuje się terapię uciskową. Wykorzystuje się w tym celu bandażowanie, lub specjalną odzież uciskową.
Terapia uciskowa – efekty:
- Zwiększa ciśnienie w naczyniach krwionośnych
- Zwiększa ciśnienie chłonki w układzie limfatycznym
- Zwiększa powrót żylnego i limfatyczny poprawia
- Poprawia efektywność pompy mięśni i stawów w trakcie aktywności
- Zapewnia wsparcie dla tych tkanek, które straciły sprężystość
Skuteczną metodą leczniczą obrzęków limfatycznych jest również presoterapia. Jej opis można znaleźć w odrębnym artykule.
