Leczenie ostrogi piętowej u zawodniczki uprawiającej siatkówkę na szczeblu zawodowym w klubie BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała

W artykule znajdziesz:

• leczenie ostrogi piętowej – proces leczenia

Charakterystyka zawodniczki

• Wiek: 37 lat
• Wzrost: 190 cm
• Masa ciała: 74 kg
• Pozycja na boisku: przyjmująca

Opis urazu

Po jednym z treningów w hali widowiskowo-sportowej w Bielsku-Białej zawodniczka zaczęła uskarżać się na ból w okolicy guza piętowego i rozcięgna podeszwowego. Ból pojawiał się w godzinach porannych po przebudzeniu i po treningu. Zawodniczka mimo bólu była zdolna do treningu. Po tygodniu od zgłoszenia dolegliwości udała się na konsultację lekarską.

Ograniczenia funkcjonalne zawodniczki przed rozpoczęciem terapii

• Ból pojawiał się w godzinach porannych: 8 w skali VAS
• Po treningu ból o wartości 8 w skali VAS

Badanie diagnostyczne

Pacjentka została poddana badaniu RTG.

Leczenie i rehabilitacja ostrogi piętowej

W ramach leczenia zastosowano doraźnie leki przeciwbólowe oraz przeprowadzono zabiegi falą uderzeniową (Impactis M+). Dodatkowo zostały wykonane zabiegi rehabilitacyjne takie jak:

• ćwiczenia ekscentryczne m. brzuchatego i płaszczkowatego
• masaż sportowy i funkcjonalny grupy tylnej uda i podudzia
• dry needling
• terapia manualna w obrębie rozcięgna podeszwowego
• automasaż rozcięgna podeszwowego
• drenaż limfatyczny przy użyciu sprzętu firmy normatec
• pinoterapia
• rolowanie
• stretching
• ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające mięśnie grupy tylnej podudzia oraz uda
• wkładki ortopedyczne

Zabiegi falą uderzeniową Impactis M+ wykonano następująco:

Zabieg podzielony został na dwa etapy. W pierwszym opracowane zostały rozcięgno podeszwowe i mięsień trójgłowy łydki. W drugim terapia celowana w miejsce zlokalizowanej ostrogi piętowej.

Badanie kontrolne i wyniki terapii

Po konsultacji lekarskiej stwierdzono brak płynu zapalnego w rejonie rozcięgna podeszwowego. Zawodniczka mimo występowania dolegliwości bólowych w obrębie rozcięgna podeszwowego i guza piętowego trenowała w pełnym wymiarze. Po każdej terapii falą uderzeniową odpoczywała 2 dni, ograniczając aktywność treningową. Rehabilitacja i powrót do bezbolesnej aktywności trwał około półtora miesiąca. Pierwszego dnia ból oceniała na 8 w skali VAS. Po upływie miesiąca oceniała ból na 5 w tej skali. Dolegliwości ustąpiły po około półtora miesiąca od początku terapii.

Opinia zawodniczki

„Jestem już dość doświadczoną zawodniczką, jeśli chodzi zarówno o aspekt sportowy jak i zdrowotny. (śmiech) Wielokrotnie zmagam się z większym lub mniejszym bólem wywołanym treningiem i związanymi z nim obciążeniami. Ta kontuzja była jednak wyjątkowo dokuczliwa. Początkowo myślałam, że ból minie, ale było zupełnie odwrotnie, bowiem pogarszał się z każdym porankiem. Na szczęście terapia – choć bardzo bolesna i nieprzyjemna, gdyż fala uderzeniowa nie należy do przyjemnych – okazała się skuteczna.”

Wnioski i leczenia ostrogi piętowej falą uderzeniową 

U bardziej doświadczonych zawodniczek ból bywa wręcz nieodłącznym elementem ich pracy. Przeciążenia i mikrourazy wynikające z lat treningów, coraz to większe wymagania, jakie stawia dzisiejszy sport i ambicja siatkarki – to wszystko prowadzi do momentu, gdzie organizm ma w pewnym sensie prawo się zbuntować. Tak było i w tym przypadku. Na szczęście obok doświadczenia zawodniczki na boisku, jest jeszcze wielka świadomość własnego ciała i jego potrzeb. W pełni konsekwentna rehabilitacja skutkuje pozytywnym wynikiem, ale i zabezpiecza siatkarkę przed ewentualnym nawrotem dolegliwości. Dzięki aparatowi IMPACTIS M+ miała ona możliwość nieinwazyjnego zażegnania problemu.