Kinesiotaping to popularna metoda wykorzystywana przez fizjoterapeutów w wspomaganiu rehabilitacji. Polega na aplikowaniu na skórę specjalnych taśm samoprzylepnych, głównie w celu poprawy zakresu ruchu, ale również przy dolegliwościach bólowych.
Kiedy warto stosować taśmy?
Chociaż dawniej kinesiotaping stosowany był głównie u sportowców, teraz znajduje zastosowanie również w innych w jednostkach chorobowych niepowiązanych z sportem. Obecnie wskazania do kinesiotapingu to:
• wspomaganie w leczeniu urazów takich jak naderwania, naciągnięcia
• zespoły bólowe kręgosłupa ( np. rwa kulszowa)
• zespoły bólowe kończyn (np. ostroga piętowa)
• obrzęki, blizny
• pomoc w stabilizacji i zmniejszenie ryzyka kontuzji
Taśmy do kinesiotapingu
Przeciwwskazania do kinesiotapingu
Ponieważ kinesiotaping to bezpieczna metoda, lista przeciwwskazań do wykonywania plastrowania nie jest obszerna. Można wymienić takie jak:
- uszkodzenia skóry, takie jak rany, owrzodzenia,
- reakcje alergiczne na materiał, z którego wykonane są taśmy do kinesiotapingu,
- złamania, zwichnięcia, czy naderwania,
- nowotwory,
- zakrzepica żył głębokich, żylaki lub niewydolność krążenia,
- ostra faza reumatyzmu,
- świeże tatuaże,
- łuszczyca i inne zawansowane choroby skóry
- świeże blizny.
